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今年もよろしくお願いします。


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2015年も明けて早1週間、昨日は七草粥でした。
今年は元日の日にお正月料理らしきものを食べただけで
その後は既に日常のメニュー、それが私の身体には合っているので。

そんな訳でそれほど胃腸が疲れてはいないものの昨日は七草粥にしました。
七草といっても通常の七草ではなく先日TVで言っていた胃腸が疲れたときの七草

ビタミンUが疲れた胃腸にはとてもいいとのこと、普段冷蔵庫に殆ど入っている
野菜たち(キャベツ、ピーマン、きゅうり、ブロッコリー大根等)
と最後に牛乳を入れたミルク粥
久し振りのお粥を食べて今朝はやっぱり胃腸が軽いです。
週に1~2回はこんなメニューもいいですね。

さて今年の目標は・・・いくつかありますがそれは自分だけの気持ちだけに
置いといて・・・
そんなに代わり映えもしないまた1年の始まりですが
今年もよろしくお願いします。

上の画像、はい、随分前の使いまわしですが何だかいい写真が見つからず
お気に入りの一枚を載せました^^
by days_aloha | 2015-01-08 12:36 | お知らせ&ご挨拶

ハワイの旅、日々のことそしてときどきキルト


by days_aloha
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